內容簡介:
《OFF學：會玩才會成功》是日本著名管理學家大前研一的经典著作，提出了一種全新的生活和工作理念——“OFF學”。大前研一認為，成功的人生不僅需要高效的工作能力，還需要高質量的休閒能力。通過合理規劃休閒時間，人們可以培養興趣愛好、提升思維能力、拓展社交圈，從而實現工作與生活的平衡。
書中強調，休閒並非簡單的休息，而是一種需要認真規劃的“課程”。大前研一通過自身經驗和大量實際案例，指導讀者如何在工作之外創造休閒資金、高效管理時間、選擇有意義的休閒活動，並避免“無效休息”。
《OFF學：會玩才會成功》適合所有希望在工作與生活中找到平衡的讀者，無論是職場新人還是即將退休的“銀髮族”，都能從中獲得啟發。
作者簡介:
Omae Kenichi(Kenichi Ohmae)，1943年2月21日出生於日本福岡縣，是日本著名的管理學家、企業戰略顧問、經濟評論家，同時也是全球商業戰略和經濟趨勢研究的先驅之一。他被譽為“日本戰略之父”，在全球管理學界具有重要影響力。
曾任麥肯錫公司日本分公司總裁，提出“無國界世界”等全球化管理理念，深刻影響現代企業戰略。他的著作如《無國界世界》《思考的技術》等，對全球商業、經濟趨勢和個人成長提供了深刻的洞見。
圖書目錄:
•前言 享受人生
•導言 贏在休閒
•上班族的休閒革命
•創造休閒資金的方法
第1章 享受興趣，從現在開始
•盡情享受海洋的樂趣
•海洋休閒方式知多少
•不要打自費又不快樂的高爾夫
•從享受音樂開始，培養一生的興趣
•以老當益壯的精神挑戰體育活動
•購物，購買「標準物品」足矣
•把時間花在真正感興趣的事物上
第2章 擊退“憂鬱的星期一”
•在“浮華之日”，讓身心徹底放鬆
•週末悠閒放鬆，週一從容不迫
•購置第二住宅，享有假期
•假期跟家人同遊，享受美食
•週末的時間分配術
•增加休閒時間的三種方法
•高效率閱讀的秘訣
•有效利用個人時間的書房活用術
•拓展人際關係，結交工作以外的朋友
•擺脫“工作時鐘”，擊退壓力
第3章 出去旅遊
•透過「網路觀光」訂訂旅遊計劃
•充分享受國內旅遊的樂趣
•避免「休閒疲憊」的原則
•帶父母同遊，盡孝從現在做起
第4章 休閒時間的IT活用術
•活用電腦拓展興趣，結交新朋友
•將醫療網站變成“家庭醫生”
•數位相機是拓展對話的工具
•在下雨天的假日，利用電腦整理“自己的過去”
•利用網路拍賣聰明購物
第5章 喝酒的場所與樂趣
•下午5點之後的燈紅酒綠是人生的浪費
•以在酒吧喝酒的方式與工作以外的人開懷暢飲
•選擇美食餐廳的三項法則
•擁有兩家熟悉的餐廳
•外籍女服務生是最好的訊息來源
第6章 家庭管理術
•週四晚上進行家庭定期檢查
•家庭融洽的秘訣
•撤除孩子的房間，確保父親的活動空間
•邊看電視邊吃飯是家庭和諧的最大殺手
•好好慶祝家庭紀念日
•讓家人嚐嚐爸爸的菜
•夫妻有各自的空間，也有共同的話題
第7章 家庭育兒術
•利用“叢林法則”，讓孩子在體驗中成長
•只跟同年級學生玩樂的孩子很難成長
•並肩談話勝於面對面交流
•善用寄宿學校與“寄宿家庭”
•成為孩子的“協助者”，而非“教導者”
•考試失敗、被欺負—解救陷入困境的孩子
•孩子的求職不能依賴父母
第8章 從現在起，為退休後的生活做準備
•選擇終身興趣的三項法則
•累積充足的退休生活費，做真正想做的事情
•理性投資，為退休生活累積財富
•參加社會公益活動，回報社會
•老年海外移居計劃
出版信息:
作者：[日] Omae Kenichi
譯者：陳柏誠
出版社：中信出版社
版次：2007年8月第1版
