通貨緊縮定義
通貨緊縮是指物價總水準持續下降的一種經濟現象。其本質是貨幣的購買力增加，即同樣數量的貨幣可以購買更多的商品和服務。這種現象往往是多種因素相互作用的結果。
就像你每個月的薪水是3000元，去年能買到30件商品，每件100元。今年商品價格降到90元，你仍然賺3000元，現在可以買到33件商品。這意味著錢的購買力提高了，但如果這種現象持續，可能預示經濟問題，例如企業利潤和投資減少，甚至失業率上升。表面看似好，但長期可能導致經濟停滯。
通貨緊縮影響
它對經濟的影響是深遠的。首先，可能會加劇債務問題，它會增加債務的實際價值，債務人將面臨更大的償債壓力。其次，企業可能因價格下跌而減產、裁員，直接導致收入下降。隨著收入減少，消費能力和市場需求將進一步減少，從而造成自我強化的衰退。另外，投資人往往會延後投資決策，因為預計未來價格會進一步下跌，這可能導致整體經濟成長放緩，甚至可能引發衰退。
歷史上，日本在20世紀90年代經歷了長期通貨緊縮，被稱為“失去的十年”。這十年日本很多公司開始用臨時工取代了大部分勞力，臨時工幾乎沒有工作保障，福利也更少。另外，德國在 20 年代以及最近的一些歐元區國家也面臨類似的經濟挑戰。它與通貨膨脹相對立，後者是指一般物價水準持續上升，二者都是衡量經濟健康狀況的重要指標。
通貨緊縮原因
總需求下降是它的重要原因。當經濟活動減少時，消費者和企業支出減少，導致市場需求不足，引發價格普遍下跌。另外，生產成本下降也可能推低價格，特別是如果生產效率提高且企業能夠以更低的成本生產商品。另外，技術進步也發揮重要作用。新技術的引入和效率的提高往往會降低生產成本，從而進一步降低價格。
貨幣政策收緊也是潛在的觸發因素。當央行採取過度從緊的貨幣政策時，流通中的貨幣減少，市場上的資金減少，可能會導致消費和投資減少，從而加劇物價下跌。同時，預期因素也不容忽視。如果民眾普遍預期未來物價將持續下跌，消費者和企業可能會延後消費和投資決策。這種行為會進一步削弱需求，形成惡性循環。
通貨緊縮應對政策
為了對抗它，政策制定者通常會採取多種措施。貨幣政策方面，央行可能實施降息、實施量化寬鬆等擴張性措施，以刺激經濟成長、增加市場流動性。在財政政策方面，政府可以透過增加支出和減稅來刺激經濟活動。另外，結構性改革也是應對的重要手段，透過提高生產力和改革勞動市場來提高經濟的整體活力。
