止损(Stop Loss)就相当于我们的底线，比如你和朋友约定好了，出去玩如果预算超出了200块，你就会选择停止消费，以免花得太多，它就是帮助你在亏损过大时及时止步，避免损失扩大。
它是一种非常实用的投资策略，帮助投资者在市场发生不利波动时限制损失。通过设定停损点，投资者可以在价格达到某个预定的亏损水平时，自动进行买卖操作，从而避免亏损进一步扩大。这个策略常见于股票、期货和外汇等金融市场，旨在通过风险管理来保护资本。
简单来说，它的原理是，当市场价格朝着不利的方向波动时，该订单会自动触发，比如卖出或者买入，帮助你在亏损达到某个界限时及时止步。
止损点可以根据投资者的预设，选择一个固定金额的亏损或者是以一个百分比为标准。比如，如果你以100美元的价格买入某只股票，设置10%的停损，那么当股价跌至90美元时，Stop Loss就会自动执行，帮助你避免超过10%的亏损。
它的方式有几种常见类型。最基本的是固定的，也就是设定一个固定的价格水平，一旦市场价格触及或突破这个水平，它就会触发。比如你买入一只股票的价格是100美元，设置它为95美元，股价跌到95美元时，系统会自动卖出股票，停损生效。
另一种是百分比，投资者根据买入价格的百分比来设定停损。比如买入价格是100美元，设置10%的停损，股价跌到90美元时，它就会被触发。
追踪止损则是一种动态的方式，随着市场价格的上涨或下跌，它的价格也会相应调整。举个例子，买入股票后设置10%的追踪Stop Loss，如果股价上涨到120美元，它就会自动调整到108美元。如果股价继续上涨，它还会继续上移;但一旦股价开始回落，它就固定在108美元，直到触发它为止。
最后，时间Stop Loss则是根据设定的时间限制来触发它的策略。如果你设定了一个30天的时间停损，在30天内股价未能达到预期目标，它就会被触发。
它的好处显而易见。它能够帮助投资者在市场波动时及时限制亏损，避免亏损的扩大。止损订单是自动执行的，投资者不需要时刻盯盘，这也大大减少了情绪干扰，防止因为市场波动而做出冲动的决策。
此外，它也是有效的风险控制工具，能够让投资者在可承受的风险范围内进行交易。然而，Stop Loss并非没有缺点。在市场剧烈波动时，它有可能会被短期价格波动触发，导致不必要的卖出或买入，尤其在高波动的市场环境下更为常见。
另外，若Stop Loss设置过近，正常的市场回调也可能会触发它，错失反弹的机会。再者，滑点风险也是它的一大隐患。当市场价格波动剧烈时，止损单的执行价格可能会与预期的价格不同，导致投资者承受比预期更大的亏损。
在实际操作中，如何合理设置至关重要。它不应设得过于接近当前价格，因为这样很容易因为市场的正常波动就被触发，造成不必要的损失;同时也不能设得太远，避免亏损过大。设定时需要根据市场的波动性以及个人的投资策略来综合考虑。
在市场环境变化时，Stop Loss的设定也应灵活调整。比如，在一个波动较大的市场中，可能需要设置更宽松的止损点，而在一个稳定的市场中，可以选择较小的停损幅度。
另外，过于频繁地调整它并不是一个好习惯，因为这样可能会削弱它的策略的效果。它应该是有计划和执行力的，投资者应根据市场走势和个人风险偏好设定合适的停损，并保持一定的稳定性。
总的来说，止损是一个非常重要的风险控制工具。它帮助投资者在市场价格朝着不利方向波动时，自动执行买卖订单，从而减少亏损。一个合理的Stop Loss策略可以有效保护投资者的资本，并减少市场波动对情绪的干扰。
